Вторник, 10.12.2019, 12:58
МБУ ДО "ДЮСШ № 9"
Наш опрос
Оцените мой сайт
Всего ответов: 347
Статистика

Онлайн всего: 2
Гостей: 2
Пользователей: 0
Документы
Главная » 2019 » Август » 14

Примерный перечень вступительных испытания для поступающих на обучение в малый бассейн на сентябрь 2019г.

1. Наклон вперед из положения стоя с прямыми ногами на возвышении. (О пользе и назначении упражнения можно почитать статью по ссылке.)

Наклон вперед из положения стоя с прямыми ногами выполняется из исходного положения:

стоя на возвышении, ноги выпрямлены в коленях, ступни ног расположены параллельно на ширине 10 — 15 см. 
Участник выступает в спортивной форме, позволяющей спортивным судьям определять выпрямление ног в коленях.

При выполнении испытания (теста) на возвышении

участник по команде выполняет два предварительных наклона, ладони двигаются вдоль линейки измерения. 
При третьем наклоне участник максимально наклоняется и удерживает касание линейки измерения ... Читать дальше »
Просмотров: 762 | Добавил: Admin | Дата: 14.08.2019 | Комментарии (0)

Вход на сайт
АНТИДОПИНГ
Поиск по сайту
Друзья сайта
  • Официальный блог
  • Сообщество uCoz
  • FAQ по системе
  • Инструкции для uCoz

  • МБУ ДО "ДЮСШ №9" © 2019Конструктор сайтов - uCoz